![ABDULLAH ar Twitter: "19.بليلة أو حمص معلبة تسلق قليلا + شطة + رشة كمون مطحون 20.علبة ذرة بدون سكر مثل قودي ممكن نضيف قليل جدا من الزبدة ويفضل الاستغناء عن الزبدة 21.سلطة ABDULLAH ar Twitter: "19.بليلة أو حمص معلبة تسلق قليلا + شطة + رشة كمون مطحون 20.علبة ذرة بدون سكر مثل قودي ممكن نضيف قليل جدا من الزبدة ويفضل الاستغناء عن الزبدة 21.سلطة](https://pbs.twimg.com/media/EGf7AoHXkAAxZrr.jpg)
ABDULLAH ar Twitter: "19.بليلة أو حمص معلبة تسلق قليلا + شطة + رشة كمون مطحون 20.علبة ذرة بدون سكر مثل قودي ممكن نضيف قليل جدا من الزبدة ويفضل الاستغناء عن الزبدة 21.سلطة
ABDULLAH on Twitter: "30.مربى سان دالفور بدون سكر + جبنة + زيتون + خبز أو صامولي أو شرائح توست" / Twitter
![Supermarket: Matajer Al Saudia (متاجر السعودية) nearby Jeddah in Saudi Arabia: 5 reviews, address, website - Maps.me Supermarket: Matajer Al Saudia (متاجر السعودية) nearby Jeddah in Saudi Arabia: 5 reviews, address, website - Maps.me](https://fastly.4sqi.net/img/general/320x240/530211120_NVnEz-YDm4ymMn69cXl32aIx5GgQl6yab8426Br7CUA.jpg)